Somna inte osams med dig själv

pic. me (2009)

2 x fil, sallad o kaffe.. situps o de borde väl ge sej.. nångång i framtiden.

Tyvärr kan man inte punktförbränna, men ack så bra de hade varit om man hade kunnat. Men å andra sidan är de bra för magsmusklerna :-)

Sv: Ger de resultat då ska man absolut göra de! Core kanske kan va nåt om du har problem med ryggen träna bålstabiliteten som är bra i vårt yrke. Måste och måste hålla på med träning måste man väl inte men de är ju bra för koppen. Aldrig kul att träna när man har ont, vet hur de är och har man väl kommit ut ränderna är de svårt att komma tillbaka.



Oj, såg de nu. Kan va för att adressen sparats så den ligger kvar.